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Lentille d’eau bienfaits nutritionnels

Lentille d’eau : bienfaits nutritionnels et 5 raisons d’en consommer !

janvier 07, 2021

En plus de son intérêt au niveau environnemental, cette plante se démarque par sa teneur en fibres, en protéines et en nutriment. La lentille d’eau est constituée de près de 45% de protéines et une seule cuillère permet de combler près de 20% de vos besoins quotidiens en fibres !