L’équipe de Kilukru nous a concocté une délicieuse recette de smoothie vert avec une petite touche de fraîcheur. Le résultat ? Un smoothie léger et rafraîchissant qui nous rappelle le printemps !
Cette boisson verte arrive juste à temps pour faire le plein d’énergie et de vitamines. :-)
Pour une portion
Ingrédients
-1 tasse d’eau-1 c. à soupe de poudre de Lentille d’eau
-2 c. à thé de graines de chanvre
-2 bananes
-1 tasse d’ananas
-2 dattes
-8 feuilles de menthe
Préparation
- Au mélangeur, ajouter l’eau, la poudre de lentille d’eau, les graines de chanvre, les bananes, l’ananas et les dattes.
- Au dernier moment, incorporer la menthe. Mélanger jusqu'à une belle consistance homogène.
- Verser dans un grand verre et boire tout de suite, ou conserver jusqu'à 3h au réfrigérateur avant de consommer.
Recette et photo : Kilukru
*Si tu essaies cette recette, on aimerait vraiment le savoir ! On t’invite à utiliser #setaorganic sur Instagram et il nous fera plaisir de partager tes photos à la communauté.
